ဂေါက်သီးသမားတစ်ယောက်အတွက် ပြီးပြည့်စုံတဲ့လွှဲကို ဘယ်လိုဖန်တီးမလဲ။

ဂေါက်ကြိုးလွှဲခြင်း၏ တပ်ဆင်ခြင်းနှင့် ပြင်ဆင်ခြင်းအဆင့်တွင် လွှဲခြင်းအမှန်တကယ်မစတင်မီ မှန်ကန်သောအနေအထားကို ရယူခြင်းပါဝင်သည်။ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များစွာရှိပြီး အစပိုင်းတွင် အဓိကကျသောကဏ္ဍများကို လျစ်လျူရှုခြင်းသည် နောက်ပိုင်းတွင် ပြဿနာများဖြစ်ပေါ်လာမည်ဖြစ်သည်။

အခြားအရာများအနေနှင့် ကလပ်သည် ဘောလုံးနောက်တွင် ပြားပြားဝပ်နေသင့်သည်။ ဂေါက်သမားသည် ပခုံးမှ တည့်တည့်ညွှန်ပြသော လက်နှစ်ဘက်ဖြင့် ကလပ်ကို ကိုင်ထားသင့်သည်။ ဒူးများကို သက်တောင့်သက်သာ ကွေးထားသင့်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကို ရှေ့သို့ ဖြောင့်တန်းအောင်ထားပါ။ ညာလက်သည် ဘယ်လက်ထက်နိမ့်ပြီး ပခုံးကို အထက်သို့ စောင်းထားသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကို အဓိကအားဖြင့် ခြေဖဝါးပေါ်ရှိ ဘောလုံးများပေါ်တွင် အညီအမျှ ခွဲထားသည်။

နောက်ဆုံးတွင်၊ club shaft သည် ရှေ့သို့ အနည်းငယ် စောင်းထားပြီး၊ clubface သည် ပစ်မှတ်နှင့် ထောင့်မှန်ပြီး ခြေဖဝါးသည် ပစ်မှတ်မျဉ်းနှင့် အပြိုင်ဖြစ်သည်။

ဂေါ့ဖ်လွှဲခြင်း၏ နောက်ပြန်လှည့်ခြင်းအပိုင်းသည် ကလပ်သည် နောက်ပြန်ရွှေ့ပြီး ကလပ်တံသည် မြေနှင့်အပြိုင် ပြီးဆုံးသောအခါတွင် စတင်သည်။ ဤအချိန်တိုလေးအတွင်း လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်စေရန် သော့ချက်လှုပ်ရှားမှုများစွာ ပြုလုပ်ရပါမည်။

အမှန်မှာ၊ ကလပ်သည် မြေနှင့်အပြိုင် မြေပြင်နှင့်အပြိုင် ပစ်မှတ်ဆီသို့ ညွှန်ပြနေစေရန် ကလပ်အား နောက်ပြန်လှည့်သင့်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ကလပ်မျက်နှာသည် အနည်းငယ် အောက်သို့ ကျသွားသင့်ပြီး လွှဲခြင်း၏ အစောပိုင်းအဆင့်များတွင် လက်ကောက်ဝတ်များကို ကွေးရန် ခွင့်မပြုသင့်ပါ။

ဂေါ့ဖ်လွှဲခြင်း၏ backswing အပိုင်းသည် backswing ၏အဆုံးတွင်စတင်သည်။ လွှဲသည် ထိပ်သို့ရောက်သောအခါ နောက်ပြန်လွှဲခြင်း ပြီးဆုံးသည်။ ထိပ်ဆုံးကိုရောက်တဲ့အခါ အထူးသတိထားရမယ့် နယ်ပယ်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

ဘယ်ဘက်လက်မောင်းသည် ဖြောင့်တန်းနေသင့်ပြီး ဘယ်ဘက်ဖနောင့်သည် မြေပြင်ပေါ်တွင် ရှိနေသင့်သည်၊ အခြားနည်းဖြင့် ပျော့ပြောင်းမှုပြဿနာများ လိုအပ်ခြင်းမရှိပါက၊ ညာဒူးသည် ကွေးနေသင့်ပြီး ဘယ်ဒူးသည် ဘောလုံးဆီသို့ ဦးတည်နေသင့်သည်။ တင်ပါးတွေက လှည့်ပေမယ့် နောက်ပြန်မလျှောပါဘူး။ ဦးခေါင်းသည် သေတ္တာထဲတွင် ကျန်နေသော်လည်း အလေးချိန်သည် ညာဘက်ခြေသို့ စီးဆင်းနေဆဲဖြစ်သည်။ ဘောလုံးနှင့် အားကောင်းသော အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ခွင့်ပြုရန် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးသည် ဆင်းခြင်းထက် နှေးကွေးသော အရှိန်ဖြင့် လုပ်ဆောင်သင့်သည်။

ဂေါက်လွှဲ၏ထိပ်သည် ပြင်ဆင်မှုအနေအထားနှင့် အကျိုးသက်ရောက်မှုကြားရှိ အလယ်မှတ်နှင့် ကိုက်ညီသည်။ ၎င်းသည် လက်၏အမြင့်ဆုံးအနေအထားနှင့် အတက်အကျနှင့် အောက်လွှဲကြားရှိ အသွင်ကူးပြောင်းရေးအမှတ်ကို ကိုယ်စားပြုသည်။

ဘယ်ဘက်လက်ကောက်ဝတ်သည် ထိပ်တွင် ပြားနေသင့်ပြီး ကျောရိုးထောင့်သည် ပြင်ဆင်သည့်ထောင့်နှင့် ဆင်တူနေသင့်သည်။ ကလပ်ရိုးသည် ပစ်မှတ်ဆီသို့ ညွှန်ပြသင့်ပြီး မြေနှင့် အနည်းငယ်အပြိုင် ဖြစ်သင့်သည်။ သင့်နောက်ကျောသည် ပစ်မှတ်ကို မျက်နှာမူသင့်ပြီး သင့်လက်ကောက်ဝတ်များကို အပြည့်အဝကွေးထားသင့်သည်။

လက်နှင့် ကလပ်သည် ဘောလုံးနှင့် အကျိုးသက်ရောက်မှုဆီသို့ အောက်သို့ရွေ့သွားသောအခါ ဂေါက်လွှဲ၏ လွှဲအပိုင်းသည် လွှဲ၏ထိပ်ပြီးနောက် အဆင့်နှင့် ကိုက်ညီသည်။

သင့်တင်ပါးများကို ဦးစွာ ဆန့်သင့်သော်လည်း ရှေ့သို့ အလွန်အကျွံ မလျှောသင့်ပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာ သင့်ပခုံးတွေကို ပြေလျော့စေပြီး ဘယ်ဘက်ရှေ့ခြေဖဝါးဆီ အလေးချိန်ကို ချောမွေ့စွာ လွှဲပြောင်းပေးသင့်ပါတယ်။ လက်ကောက်ဝတ်၏ပတ္တာကို တတ်နိုင်သမျှကြာအောင် ထိန်းသိမ်းထားသင့်ပြီး သင်၏ကလပ်ခေါင်းသည် ထိခိုက်မှုရောက်လျှင် ပစ်မှတ်ဆီသို့ ထောင့်မှန်သို့ရောက်စေမည့် လမ်းကြောင်းအတိုင်း လိုက်နေသင့်ပြီး နောက်တစ်ဆင့်ဖြစ်သည့် အဆင့်ဖြစ်သည်။ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးသည် ကလပ်ကိုရုတ်သိမ်းသည့်အမြန်နှုန်းထက် သိသိသာသာမြန်သောအမြန်နှုန်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သင့်သည်။

ထိခိုက်မှုအခိုက်အတန့်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ် - ဂေါက်ကလပ်မှတစ်ဆင့် ဘောလုံးကို အမှန်တကယ်ထိတွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည့်အခါ တစ်ခုတည်းသောအချက်ဖြစ်သည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဦးတည်သည့် ခရီးရှည်ကြီးရှိသော်လည်း၊ တည့်တည့်ရိုက်သင့်သည့်အရာကိုသာ ဘောလုံးထိနိုင်ရန် အဓိကအာရုံစိုက်ရမည့် အချက်အချို့ရှိသေးသည်။

သက်ရောက်မှုရှိလျှင် သင့်လက်များသည် ဘောလုံး၏ရှေ့တွင် ရှိနေသင့်သည်။ လိပ်စာတွင် သင့်ကျောရိုး၏ ကျောရိုးနှင့် အလွန်နီးကပ်နေသင့်သည်။ သင့်မျက်လုံးများသည် ဘောလုံးပေါ်တွင် ရှိနေသင့်ပြီး သင့်တင်ပါးနှင့် လက်များသည် ပစ်မှတ်ကို ဦးတည်နေသင့်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းကို ညာဘက်သို့ ဦးတည်နေသင့်သည်။ ကလပ်ခေါင်းသည် တက်လာသောအခါ၊ ကလပ်၏ အနိမ့်ဆုံးအမှတ်သို့ရောက်ရှိပြီးနောက် သစ်သားရိုက်ချက်များအား သံရိုက်ချက်များအား အောက်သို့ လွှဲသင့်သည်။

ဂေါက်လွှဲ၏ လွှတ်တင်မှုနှင့် တိုးချဲ့မှု အပိုင်းသည် ထိခိုက်ပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်သည်။ ၎င်းသည် နောက်ဆုံးဂေါက်သီးရိုက်ခြင်းမပြုမီ စင်မြင့်ထက်တွင် လွှဲခြင်း၏လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ကိုက်ညီပါသည်။

"တိုးချဲ့" ဟူသော စကားလုံးသည် လွတ်မြောက်ချိန်အတွင်း သင့်လက်များကို အပြည့်အဝ ဆန့်သင့်သည်ဟူသော အချက်မှ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ သင့်ကျောရိုးထောင့်သည် ထိခိုက်မှုဖြစ်သကဲ့သို့ တူညီသောထောင့်ဖြစ်သင့်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို တည့်မတ်ရန် တိုက်တွန်းမှုကို တွန်းလှန်သင့်သည်။ ဆင်းနေစဉ်အတွင်း သင်၏လက်ဖျံနှင့်လက်များသည် "လှိမ့်" လာကာ လှည့်ခြင်းအား ပြီးမြောက်စေမည်ဖြစ်ပြီး၊ ကလပ်အောက်ရှိ လက်သည် ယခု သင်၏ထိပ်ပိုင်းကို ပစ်မှတ်ဆီသို့ ပို့ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

ဘောလုံးနှင့် ထိတွေ့ပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်သော်လည်း၊ နောက်ဆက်တွဲအတွင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားသည် ယခင်လုပ်ဆောင်မှုကို ညွှန်ပြမည်ဖြစ်သည်။ စံပြနောက်ဆက်တွဲအနေအထားသို့ရောက်ရှိရန် အာရုံစိုက်ခြင်းက ယခင်ဂေါက်ရိုက်လွှဲအဆင့်များကို မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးပါမည်။

အခြားအရာများ အနေဖြင့် သင့်လက်ကောက်ဝတ်များကို လွှတ်လိုက်ပြီးနောက် သင့်လက်များကို သဘာဝအတိုင်း လွှတ်ထားသင့်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်သည် သင့်ဘယ်ဘက်ခြေဖဝါးဆီသို့ ရွေ့သွားသောကြောင့် သင့်လက်များနှင့် ကလပ်ခေါင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဆီသို့ ပြန်လည်ပတ်ထားသင့်သည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ မင်းရဲ့တင်ပါးတွေက ပစ်မှတ်ကို ရင်ဆိုင်ရမှာ ဖြစ်ပြီး ကလပ်က ဘောလုံးထိပြီးရင် မင်းရဲ့လွှဲထားမှုကို ရပ်ပစ်ဖို့ တွန်းလှန်သင့်တယ်။ ယင်းအစား၊ ဂုဏ်ယူပြီး မြင့်မားသောနောက်ဆက်တွဲကို လိုက်ကြည့်ပါ။ သင့်ကားမောင်းသူကို အခြားဂေါက်ကလပ်များနှင့် ကွဲပြားစွာ တည်ဆောက်ထားသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် tee ပေါ်မှမြေပြင်မှလွှင့်တင်ထားသောကြောင့်ဘောလုံးနှင့်အဆက်အသွယ်ပြုလုပ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်ဘောလုံးကို သံများနှင့် သပ်သပ်ရပ်ရပ်ဖြင့် ရိုက်ပုံနှင့် ယာဉ်မောင်းနှင့် ဘောလုံးကို ရိုက်ပုံတို့အကြား အဓိက ကွာခြားချက်များ ရှိပါသည်။

မင်းရဲ့လိပ်စာအနေအထားအရ ဘောလုံးဟာ မင်းရဲ့ရှေ့ခြေဖဝါးခြေဖဝါးနဲ့အညီ မင်းရဲ့ရပ်တည်ချက်မှာ ရှေ့ကိုပိုပြီး တည်ရှိနေလိမ့်မယ်။ ကလပ်သည် swing arc ၏ အနိမ့်ဆုံးနေရာမှ တက်လာသည်နှင့်အမျှ ဤအနေအထားသည် ယာဉ်မောင်းအား "ထိ" နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

သင့်ကားမောင်းသူသည် အခြားဂေါက်ကလပ်များထက် ပိုရှည်နိုင်ဖွယ်ရှိသောကြောင့် ဘောလုံးသည် သင့်ခြေထောက်နှင့် ဝေးကွာနေမည်ဖြစ်သည်။ သင့်လက်များသည် ဘောလုံးကိုထိမှန်လာသည်နှင့်အမျှ သင့်ကျောရိုးထောင့်သည် သင့်အလေးချိန်၏ ထက်ဝက်ကျော်သည် သင့်နောက်ကျောဘက်သို့ အနည်းငယ် နောက်သို့စောင်းသွားမည်ဖြစ်သည်။

အဝေးပြေးလမ်းမပေါ်ရှိ ဘောလုံးကို ထိရန်အလို့ငှာ၊ သင်၏ ယာဉ်မောင်းသူသည် သင်၏ ကာယစွမ်းရည်ကို ခွင့်ပြုထားသရွေ့ လွှဲပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အကွာအဝေးထက် တိကျမှုပိုရှိသော သပ်ရိုက်ချက်နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။ ကလပ်၏ရိုးတံပိုရှည်သောကြောင့်၊ သင်၏ သပ်ပုံနှင့်မတူဘဲ သင်၏လွှဲလေယာဉ်ကို မြှောက်ပင့်ထားသင့်သည်။